オールスター感謝祭ミニマラソン2026最新結果！歴代優勝者・ルール・コースを徹底解説

2026年11月現在、TBSの人気特別番組『オールスター感謝祭』の名物企画として親しまれているのが、「赤坂5丁目ミニマラソン」です。芸能人やタレントだけでなく、現役アスリートや陸上競技の実力者も参加する本格的なレースで、毎回、予想を覆す展開が視聴者の注目を集めています。

2026年10月10日に放送された『オールスター感謝祭’26秋 放送70回記念SP』では、歴代最多となる57人が参加。NMB48の坂下真心さんが優勝し、2001年秋の谷川真理さん以来、約25年ぶりとなる女性優勝者が誕生しました。大会の基本ルールから歴代優勝者、2026年の最新順位、コースの特徴まで、知っておきたい情報を整理します。

【企画の全貌】オールスター感謝祭ミニマラソンとは？2026年最新大会を解説

赤坂5丁目ミニマラソンの基本概要

オールスター感謝祭ミニマラソンは、TBSの大型特別番組『オールスター感謝祭』で実施される人気スポーツ企画です。

正式には「赤坂5丁目ミニマラソン」と呼ばれ、TBS放送センター周辺に設けられた特設コースを芸能人やアスリートが走ります。

一般的な芸能人参加型の運動企画と異なるのは、単純な体力勝負ではないことです。

参加者の走力に合わせてスタート時間に差を設けるため、実力の異なるランナーが同じゴールを目指します。

その結果、序盤では後方にいた実力者が終盤に一気に順位を上げたり、先にスタートした芸能人が逃げ切ったりする展開が生まれます。

2026年秋の大会は放送70回記念の特別レース

2026年10月10日の放送では、番組70回目を記念した特別な大会が開催されました。

TBSの番組公式情報によると、今回の赤坂ミニマラソンには歴代優勝者や現役アスリートが集結。レース参加者は過去最多の57人となりました。

優勝したのは、NMB48の坂下真心さんです。

2位には室内5000メートルの日本記録保持者である佐藤圭汰選手、3位にはAKB48の伊藤百花さんが入りました。

坂下さんはスタートから先頭を維持し、終盤まで伊藤さんとの接戦を展開。最後は佐藤選手の追い上げも振り切ってゴールしました。

女性の優勝は2001年秋の谷川真理さん以来、約25年ぶりという歴史的な結果です。

【基本ルール】ハンデキャップ方式と順位決定の仕組み

参加者によってスタート時間が異なる

赤坂5丁目ミニマラソン最大の特徴は、参加者全員が同時にスタートするわけではないことです。

一般的には、走力や過去の大会実績などを考慮して複数のグループに分け、それぞれ異なるタイミングでスタートします。

主なグループは次のとおりです。

- 一般女子
- 一般男子
- 運動自慢の女子
- 運動自慢の男子
- マラソン常連ランナー
- マラソン実力者
- 招待アスリート

2026年秋の大会でも、一般女子、一般男子、運動自慢の参加者、常連ランナー、招待選手などに区分されました。

具体的には、一般女子のハンデが8分40秒、一般男子が6分40秒、運動自慢男子が3分40秒、マラソン常連ランナーが2分25秒という設定でした。

このように、実力者ほど遅れてスタートする仕組みになっています。

優勝者はゴールの着順で決まる

重要なのは、優勝者の判定方法です。

赤坂ミニマラソンは、参加者が同時に走り始める通常のタイムトライアルではありません。

そのため、単純に走行時間が短い人が優勝するわけではなく、ハンデを含めたレース全体で最初にゴールした人が優勝となります。

例えば、一般参加者が先にスタートして逃げ切れば、後からスタートした陸上選手を抑えて優勝する可能性があります。

逆に、実力者が大きく追い上げて逆転する展開もあります。

レースを見るときに注意したいポイント

テレビ画面に表示される周回ごとの順位と最終順位は、必ずしも一致しません。

ハンデ戦のため、途中の順位だけを見て優勝者を予想すると、最後に大きく順位が入れ替わる場合があります。

特に注目したいのは次の3点です。

1. 先行するランナーがどれだけリードを維持できるか。
2. 遅れてスタートした実力者がどこまで追い上げるか。
3. 最後の坂道でどの選手が粘りを見せるか。

この3つを意識すると、レースの展開をより深く楽しめます。

【コース解説】赤坂5丁目ミニマラソンの距離と名物の坂

2026年秋は約4.9kmの新コース

赤坂ミニマラソンのコースは、毎回完全に同じ距離というわけではありません。

過去の大会では約3.4kmから3.6km程度の設定が多く見られましたが、特別大会やコース変更によって距離が延びることもあります。

2026年秋は放送70回記念の新コースが採用され、約4.9kmのレースとなりました。

周回数は5周半、1周は約900mという構成です。

心臓破りの坂が勝負を左右する

赤坂ミニマラソンを象徴するのが、通称「心臓破りの坂」です。

2026年秋のコースでは、サカス広場を出発した後、約50mの直線を抜けて最大傾斜8度の坂を上り、スタジオ方面へ向かう構成でした。

その後、スタジオから美術搬入口を通り、緩やかな下り坂である桜坂へ進みます。

折り返し地点を通過した後は、サカス坂を上り、下り坂を経て再びサカス広場へ戻ります。

この周回を繰り返すため、選手には持久力だけでなく、坂道を何度も上り下りする脚力も求められます。

2026年秋は名物の心臓破りの坂を合計6回上る構成となり、約4.9kmという距離以上に負担の大きいレースとなりました。

歴代記録を比較するときの注意点

歴代記録を見る際には、走行距離の違いに注意が必要です。

TBSの過去の成績には、2km台の大会から3km台、4km台の大会まで記録されています。

そのため、単純に優勝タイムだけを比較して、どの選手が最も速かったかを決めることはできません。

距離、コース、ハンデ、参加者の構成などを合わせて見る必要があります。

【歴代優勝者一覧】1990年代から2026年までの主要な大会記録

オールスター感謝祭ミニマラソンでは、芸能人から現役トップアスリートまで、多彩な優勝者が誕生しています。

TBSの公式過去成績を中心に、歴史を象徴する優勝者と近年の結果を整理しました。

エリック・ワイナイナは史上最多6度の優勝

歴代優勝者の中でも特に存在感を示しているのが、エリック・ワイナイナさんです。

2006年春、2007年春、2008年秋、2009年春、2010年秋、2012年秋と、合計6回の優勝を記録しています。

長距離走の実力を生かし、赤坂の特設コースでも圧倒的な存在感を示しました。

歴代優勝回数という観点では、番組を代表するレジェンドランナーです。

森脇健児や森渉も長年の人気ランナー

芸能人ランナーとして知られるのが森脇健児さんと森渉さんです。

森脇さんは2003年秋、2017年春、2019年春に優勝。長年にわたり大会に参加し、真剣に走り続けている姿が名物になっています。

森渉さんも2013年春と2019年秋に優勝しています。

こうした常連ランナーの存在は、単発の企画にとどまらない大会の歴史を形づくっています。

2026年春・秋の優勝者

2026年は春と秋で異なるタイプの優勝者が誕生しました。

春は福山康平さんが優勝。秋はNMB48の坂下真心さんが優勝しました。

特に秋の結果は、女性ランナーが約25年ぶりに総合優勝したという点で、歴史的な節目になりました。

【2026年最新結果】出場者と最終順位を徹底整理

2026年秋の最終順位

2026年10月10日の赤坂5丁目ミニマラソンには、57人が参加しました。

MANTANWEBの報道によると、現役アスリートや歴代優勝者に加え、アイドル、タレント、芸人などが参加する豪華な顔ぶれとなりました。

主な出場者には次のような人物がいます。

- 坂下真心（NMB48）
- 伊藤百花（AKB48）
- 佐藤圭汰
- 池野絵莉
- エリック・ワイナイナ
- 佐野文哉（OWV）
- 菅田琳寧（B&ZAI）
- 森脇健児
- 森渉
- 小島よしお
- 鄭大世
- 井上咲楽
- 風見和香（私立恵比寿中学）
- 後上翔太（純烈）

現役陸上選手と芸能人が同じレースに参加する点も、この企画ならではの魅力です。

2026年秋の上位8人

最終順位は次のとおりです。

今回のレースで注目されたのは、坂下真心さんと伊藤百花さんの競り合いです。

序盤から坂下さんが先頭を維持し、伊藤さんが追いかける展開となりました。

終盤には佐藤圭汰選手も追い上げましたが、坂下さんが最後までリードを守り切りました。

2026年春の最終順位

2026年4月4日に放送された春大会の結果も確認しておきましょう。

春大会では福山康平さんが初出場で優勝しました。

また、高橋成美さんは総合8位で女性トップとなりました。

春と秋の結果を比較すると、福山さん、八村さん、菅田さんなど、複数大会で存在感を見せる選手がいることも分かります。

【番組名の意味】オールスター・キャストと感謝祭の関係

オールスターとは何を意味するのか

「オールスター」という言葉は、英語のAll Starに由来します。

映画や演劇などでは、出演者の大半がスターや著名人で構成された作品を「オールスター・キャスト」と呼びます。

つまり、オールスター・キャストとは、複数の人気俳優や著名人を集めた豪華な出演者構成を意味します。

スポーツの世界では、各チームや競技から選ばれた優秀な選手による選抜チームを指すこともあります。

オールスター感謝祭は芸能界の幅広いジャンルが集まる番組

TBSの『オールスター感謝祭』は、1991年秋にスタートした大型バラエティー番組です。

芸能界の俳優、タレント、お笑い芸人、アイドル、アーティスト、スポーツ選手など、さまざまな分野の著名人が集結します。

司会を務めるのは今田耕司さんと島崎和歌子さんです。

番組ではクイズを中心に、スポーツ企画や体を張ったゲームなどが展開されます。

2026年秋の放送では、番組70回目を記念して総勢100人以上の出演者が集まりました。

このように、多彩な分野のスターが一堂に会するという番組の特徴が、「オールスター」という名前に表れています。

放送日はいつ？2026年の開催実績

『オールスター感謝祭』は春と秋を中心に放送されてきた特別番組です。

2026年の放送日は次のとおりです。

- 2026年4月4日： オールスター感謝祭’26春
- 2026年10月10日： オールスター感謝祭’26秋 放送70回記念SP

2026年秋は午後5時40分から生放送され、6時間を超える大型特番として編成されました。

次回の具体的な放送日については、TBSの番組公式発表を確認する必要があります。

【プロの結論】ミニマラソンを楽しむために押さえたい3つの視点

オールスター感謝祭ミニマラソンを深く楽しむためには、単純な優勝者の名前だけでなく、競技の仕組みそのものを理解することが大切です。

特に押さえておきたい要点は3つあります。

1. 優勝者と番組全体の総合優勝者を混同しない

オールスター感謝祭では、クイズの総合優勝者と赤坂マラソンの優勝者は別々に決まります。

2026年秋の場合、番組全体の総合優勝者は「あの」さん、赤坂マラソンの優勝者は坂下真心さんでした。

この2つの結果を区別することが、情報を正しく理解する第一歩です。

2. ハンデを考慮して選手の実力を見る

レースの順位はスタート時間の違いに大きく左右されます。

途中順位だけで選手の実力を判断するのではなく、どのグループからスタートしたのか、どの程度追い上げたのかを見ると、競技としての面白さが増します。

3. 歴代記録は距離とコースを合わせて比較する

大会ごとに距離やコース設定が変わるため、優勝タイムだけで単純なランキングを作るのは適切ではありません。

過去の記録を比較するときは、走行距離、コース、ハンデの条件を確認する必要があります。

この3点を押さえれば、単なる芸能人の運動企画ではなく、競技性とエンターテインメント性を兼ね備えた大会として楽しめます。

【よくある質問】オールスター感謝祭ミニマラソンに関するFAQ

Q1：2026年秋のミニマラソン優勝者は誰ですか？

A1：NMB48の坂下真心さんです。2026年10月10日の放送で優勝し、2001年秋の谷川真理さん以来、約25年ぶりとなる女性優勝者になりました。

Q2：赤坂5丁目ミニマラソンの距離は何キロですか？

A2：大会によって異なります。2026年秋は約4.9kmの新コースで、5周半を走る設定でした。過去には約3.4kmや3.6kmの大会もあります。

Q3：オールスター感謝祭ミニマラソンのルールは？

A3：参加者の走力に応じてスタート時間をずらすハンデキャップ方式です。最終的にゴールした順番で優勝者が決まります。

Q4：歴代最多優勝者は誰ですか？

A4：エリック・ワイナイナさんです。2006年春から2012年秋までに合計6回優勝しています。

Q5：女性で優勝した選手は誰ですか？

A5：歴史的な女性優勝者として、2001年秋の谷川真理さんと2026年秋の坂下真心さんが挙げられます。坂下さんの優勝は約25年ぶりの快挙でした。

Q6：次回のオールスター感謝祭はいつ放送されますか？

A6：2026年11月1日時点では、次回の具体的な放送日は公式発表で確認できません。TBSの番組公式情報で最新の放送予定を確認するのがおすすめです。

まとめ：オールスター感謝祭ミニマラソンの歴史と2026年以降の注目点

オールスター感謝祭ミニマラソンは、1990年代から続く番組の歴史とともに発展してきた人気企画です。

エリック・ワイナイナさんの通算6度の優勝、森脇健児さんや森渉さんの活躍、現役アスリートによる本格的な走りなど、時代ごとに異なるスターランナーが大会を盛り上げてきました。

2026年は春に福山康平さん、秋に坂下真心さんが優勝。特に秋の女性優勝は約25年ぶりという大きな節目となりました。

今後も注目したいのは、歴代優勝者と新たな挑戦者の対決、ハンデキャップによる逆転劇、そして赤坂の名物コースを舞台にした真剣勝負です。

オールスター感謝祭ミニマラソンの魅力は、知名度だけでは勝てない公平性を意識したルールと、最後まで結果が分からないレース展開にあります。

歴代優勝者や出場者、最終順位だけでなく、スタート順やコースの難所にも注目すれば、次回大会をさらに楽しめるはずです。

主な事実確認資料

- TBS公式番組情報・2026年10月10日放送結果。
- TBS公式の歴代赤坂マラソン優勝者・距離記録。
- MANTANWEBによる2026年秋の女性優勝と出場者57人の報道。
- 2026年秋の詳細な順位・コース・ハンデ情報。
- TBS公式の2026年春の優勝者記録。

関連：tbs オールスター感謝祭マラソン｜感謝祭マラソン