【2026年最新】上戸彩の子どもは何人？長女・長男・次男の年齢と性別

上戸彩さんの子どもは、女の子1人と男の子2人の計3人です。

夫のHIROさんとの間に、約4年おきに3人の子どもが誕生しています。

3人の子どものプロフィール

2015年8月19日、上戸さんの所属事務所は第1子となる女児の誕生を発表しました。2019年7月27日には、第2子となる男児の出産を夫妻が連名で報告しています。

そして2023年6月22日、所属事務所を通じて第3子となる男児の誕生が公表されました。

2026年10月現在の年齢を詳しく解説

長女：11歳

2015年8月生まれです。2026年には11歳となり、小学校高学年にあたる年齢です。

2024年2月のESSEonlineのインタビューでは、当時8歳だった長女が弟たちと遊んだり、抱っこしたりしてくれるようになったと上戸さんが語っています。

長男：7歳

2019年7月生まれです。2026年10月現在は7歳。長女とは約4歳差で、次男とも約4歳差になります。

次男：3歳

2023年6月に誕生が公表された第3子です。2026年10月現在は3歳。3人きょうだいの末っ子として成長しています。

3人の誕生時期を並べると、上戸さん一家は約4歳ずつ年齢が離れたきょうだい構成です。

【名前や学校は？】上戸彩の子どもの名前・顔写真・通学先の公表状況

上戸彩さんの子どもについて、検索されることが多いのが名前や学校です。

結論からいうと、3人の子どもの名前や通学先は、夫妻から公表されていません。

子どもの名前は公表されている？

2015年の第1子出産発表では、女児の誕生と母子の健康状態が伝えられましたが、名前は発表されませんでした。

2019年の第2子出産報告でも、男児の誕生が公表された一方、詳しい個人情報は明らかにされていません。

2023年の第3子についても同様です。

所属事務所は第3子の誕生発表に際して、プライベートな内容であることから、記者会見や詳細発表を予定していないと説明しました。

子どもが通っている学校は？

学校名や具体的な通学先についても、夫妻が公式に明らかにした情報はありません。

芸能人の子どもの進学先については、インターネット上でさまざまな情報が取り上げられることがあります。しかし、学校名を裏付ける公式発表や本人の確かな証言がない限り、特定の学校に通っていると断定することはできません。

公表情報と非公表情報の整理

子どもたちの誕生や性別については夫妻の発表や大手報道で確認できますが、それ以外の個人情報は公にされていません。

家族の話題をテレビで紹介することと、子どものプライバシーを公開することは別の問題です。上戸さん夫妻は、親としてのエピソードを語りながらも、子どもたちの詳細な個人情報は公表していません。

【徹子の部屋で告白】EXILE HIROは育児に積極的？上戸彩が語った夫の素顔

上戸彩さんの子育てを語るうえで欠かせないのが、夫であるEXILE HIROさんの存在です。

2025年9月24日放送のテレビ朝日系「徹子の部屋」で、上戸さんは3人の子どもとの暮らしや、HIROさんの育児参加について具体的に語りました。

この放送は、上戸さんが同番組に出演するのが約16年ぶりということでも話題になりました。

HIROは自分よりおむつを替えている？

番組で黒柳徹子さんから、HIROさんは子育てに協力的なのかと尋ねられた上戸さん。

その返答は、夫の育児参加を象徴するものでした。

「たぶん今は私よりおむつを替えているし、3人を公園に連れて行ってくれる」

上戸さんによると、長女が生まれたばかりの頃、HIROさんは赤ちゃんを抱っこすることにも怖さを感じていたそうです。

しかし、子どもが3人になった現在では、おむつ替えを積極的に行い、3人をまとめて公園に連れて行くこともあるといいます。

上戸さんは、3人を一度に見られることへの驚きと感謝も口にしていました。

HIROは朝ごはんも作る

もうひとつ印象的なのが、日常生活での家事分担です。

上戸さんが子どもたちと向き合っている間、HIROさんがキッチンに立って朝ごはんを作ってくれることもあるそうです。

これは、単に育児を手伝うというより、家庭の中で夫婦がそれぞれの役割を担っている様子がうかがえるエピソードです。

上戸さんはHIROさんについて「一番の味方」と表現し、どんなときも背中を押してくれる存在だと感謝していました。

HIROの育児参加を整理

HIROさんの育児参加は、上戸さん自身がテレビ番組で明かした具体的なエピソードに裏付けられています。

【上戸彩の子育て実態】長女のお手伝いやおこづかい制に見る家庭での様子

上戸さんは、テレビ番組だけでなく、雑誌やインタビューでも家庭での様子を語っています。

特に注目したいのが、2024年2月3日に掲載されたESSEonlineのインタビューです。

3人目を出産した翌年のインタビューでは、育児の忙しさや子どもたちの成長について、飾らない言葉で話していました。

長女が弟たちの面倒を見るように

当時8歳だった長女について、上戸さんは弟たちと遊んだり、抱っこしたりしてくれるようになったと紹介しています。

3人きょうだいの一番上として、少しずつ成長していく姿を実感していたようです。

上戸さんは、長女のサポートに助けられていることも明かしていました。

おこづかい制を導入した理由

同インタビューでもうひとつ興味深いのが、おこづかい制です。

上戸さんは、子どもにお金を稼ぐ大変さやお金の大切さを知ってもらいたいと考え、家のお手伝いに対しておこづかいを渡す仕組みを取り入れたと説明しています。

具体的には、次のようなルールです。

- お風呂掃除をしたら10円
- お皿洗いをしたら10円
- お手伝いを通じてお金を得る経験をする

その結果、スーパーでお菓子を買うときにも、以前よりじっくり商品を選ぶようになったそうです。

上戸さんは、お金の大切さが伝わったことを喜んでいました。

3人育児で自分の時間を確保する難しさ

同じインタビューでは、一人でゆっくりお風呂に入る時間さえ確保しにくくなったというエピソードも紹介されています。

上戸さんは、10分だけ一人で入浴したいと子どもたちに伝え、キッチンタイマーで時間を計ってもらっていたそうです。

ところが、実際には3分ほどで子どもたちも入ってきてしまうとのこと。

こうした日常の話からは、3人の子育てに忙しい家庭のリアルな雰囲気が伝わってきます。

仕事と家庭のバランスも変化

上戸さんは、子どもが生まれたことで仕事に対する考え方も変化したと語っています。

2025年9月の「徹子の部屋」では、子どもたちから「ママもっと働いて」「なんでママもっとテレビ出ないの？」と言われるようになったことを紹介しました。

それまでは自分で子どもたちをすべて見たいという気持ちが強かったものの、子どもたちの言葉をきっかけに、少しずつ仕事のスタイルを変えていったそうです。

一方、2024年のクランクイン！のインタビューでは、育児をしながら仕事をするうえで、無理だと思う仕事は引き受けないという考え方も語っています。

仕事の稼働時間や家庭生活とのバランスを考え、責任を持って取り組める仕事を選ぶ姿勢です。

この2つの発言を合わせると、上戸さんは仕事を減らすことだけを目標にしているわけではなく、家庭を大切にしながら俳優として活動を続ける方法を模索していることが分かります。

【上戸彩の子ども】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：上戸彩の子どもは何人いますか？

A1：上戸彩さんと夫のEXILE HIROさんの間には、子どもが3人います。2015年生まれの長女、2019年生まれの長男、2023年に誕生が公表された次男です。

Q2：上戸彩の子どもは2026年現在何歳ですか？

A2：2026年10月30日現在、長女は11歳、長男は7歳、次男は3歳です。

Q3：上戸彩の子どもの名前は公表されていますか？

A3：3人とも名前は公表されていません。出産発表では誕生や性別などが伝えられていますが、名前についての公式発表はありません。

Q4：上戸彩の子どもは何人が男の子ですか？

A4：3人のうち2人が男の子です。第2子の長男と第3子の次男が男の子で、第1子の長女は女の子です。

Q5：EXILE HIROは子育てに参加していますか？

A5：はい。上戸さんは2025年の「徹子の部屋」で、HIROさんがおむつ替えや公園への付き添い、朝食作りなどをしてくれると明かしています。

Q6：上戸彩は「徹子の部屋」で子育てについて何を語りましたか？

A6：3人の子どもとの生活や仕事との両立、HIROさんの積極的な育児参加について話しました。また、子どもたちの言葉をきっかけに仕事のスタイルを変えたことも明かしています。

まとめ：【プロの結論】上戸彩の子ども3人と家族の現在

上戸彩さんとEXILE HIROさんには、長女・長男・次男の3人の子どもがいます。

2026年10月現在の年齢は、長女11歳、長男7歳、次男3歳です。

今回紹介した事実を整理すると、次の5点がポイントになります。

1. 子どもは3人。 2015年、2019年、2023年にそれぞれ誕生しています。
2. 性別は女の子1人、男の子2人。 長女、長男、次男という構成です。
3. 子どもの名前や学校は非公表。 家族のプライベートな情報は明らかにされていません。
4. HIROは積極的に育児に参加。 おむつ替え、公園遊び、朝食作りなどを担っています。
5. 上戸彩は家庭を大切にしながら仕事を継続。 子どもたちの成長に合わせて働き方を変えています。

特に注目したいのは、2025年の「徹子の部屋」で明かされたHIROさんの育児参加と、上戸さん自身の仕事に対する考え方です。

かつては自分ですべての育児を担いたいと考えていた上戸さんが、夫の協力や子どもたちの成長を受けて、少しずつ仕事との向き合い方を変えてきました。

また、長女のおこづかい制や弟たちとの関わりなど、雑誌インタビューからは家庭での具体的な子育ての様子も見えてきます。

上戸彩さんの家庭について知るうえで大切なのは、子どもの人数や年齢だけでなく、本人が語った育児エピソードと公式に公表されていない個人情報を区別することです。

3人の子どもが成長するなかで、今後どのような家庭のエピソードが語られるのかにも注目が集まりそうです。

関連：上戸彩裸｜上戸彩昼顔｜上戸彩金八