松本莉緒の現在は？44歳の仕事・新潟生活と2027年東京移住の全貌

2026年11月現在、女優・ヨガインストラクターとして知られる松本莉緒さんは、44歳。現在は新潟県での暮らしを続けながら、ヨガスタジオの運営、ヨガ指導、ラジオ出演、ウェルネス関連の活動などを精力的に行っています。

大きな転機となっているのが、2027年3月を目安とした家族での東京移住です。2019年の結婚、2020年の長男出産、2022年の新潟移住を経て、生活の拠点を再び東京へ移すことになりました。一方、新潟で立ち上げたヨガスタジオ「Slow」については、当初の閉鎖予定から方針が変わり、移住後も残していく考えを示しています。

【2026年最新】松本莉緒の現在は？44歳でヨガを中心に活動中

松本莉緒さんは、2026年10月22日に44歳の誕生日を迎えました。現在は新潟県に暮らしながら、女優として培った表現力を生かし、ヨガや健康、地域交流に関する活動を続けています。

2026年10月のInstagramでは、誕生日の報告とともに、翌年3月に夫の仕事の関係で家族と東京へ引っ越す予定であることを公表しました。本人は、まだ新潟に住んでいることも伝えています。

2026年の松本さんを理解するうえで重要なのは、単純に芸能界を離れて地方暮らしをしているわけではないという点です。新潟では自身のヨガスタジオを運営し、地域の健康づくりにも関わりながら、東京や全国各地でヨガ関連の仕事を展開しています。

2026年11月1日・2日には、東京・国営昭和記念公園で開催された東京蚤の市の企画「TOKYO YOGA LIVE！」に、ヨガインストラクターとして出演者登録されていました。新潟を拠点にしながら東京での活動も継続していることが分かります。

現在の肩書は、女優・ヨガインストラクター。仕事の中心はヨガとウェルネス分野ですが、女優としての経歴もプロフィールに残しています。

【現在の仕事】松本莉緒はヨガインストラクターとして何をしている？

松本莉緒さんの現在の仕事は、一般的なヨガ教室の講師だけにとどまりません。自身の経験を生かしたスタジオ運営、講師の活動支援、地域の健康啓発、ヨガイベントやリトリートの企画など、幅広い役割を担っています。

1．RYT200を取得した国際資格保有のヨガ講師

松本さんがヨガの国際資格「RYT200」を取得したのは2014年です。国際アライアンスのOM YOGA SCHOOLで学び、インストラクターとしての活動を本格化させました。

取得後はホットヨガスタジオで指導を始め、その後、常温ヨガスタジオの専属講師としても経験を積みました。東京都府中市では「at yoga life fuchu」のスタジオディレクションを担当し、レッスンだけでなく、スタジオのコンセプトづくりや講師の採用、運営にも携わっています。

現在はRYT200を2014年に取得した後、2024年と2025年にも再受講。さらに上位資格にあたるRYT500の取得にも取り組んでいることが、2026年の公式イベントプロフィールに掲載されています。

なお、RYT200はヨガ指導者向けの民間認定資格であり、医療資格や国家資格とは異なります。資格取得後も学び直しを続けている点は、指導者としての活動を考えるうえで注目できます。

2．個人事務所Peaceberg Styleの代表

松本さんは個人事務所「Peaceberg Style」の代表も務めています。ヨガ講師として自らレッスンを行うだけでなく、インストラクターの活動や育成、ヨガイベントの企画などにも関わってきました。

2026年の東京蚤の市公式プロフィールでも、Peaceberg Style代表として紹介されています。女優時代の知名度を生かしながら、ヨガを一つの事業として育ててきたことが分かります。

3．FM-NIIGATAのラジオ番組にも出演

新潟での活動を象徴する仕事の一つが、FM-NIIGATAのラジオ番組「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」です。

番組では、健康やヨガだけでなく、新潟の食、観光、季節の行事、日常生活に役立つ情報などを紹介しています。2026年10月15日には第154回放送が案内され、秋のお出かけスポットや味覚狩りをテーマに取り上げました。

2026年10月29日にも同番組が放送されており、東京移住後のスタジオ運営についても話題になっています。

4．新潟県の健康立県メインアンバサダー

松本さんは2024年から「にいがた健康立県メインアンバサダー」としても活動しています。

新潟県の健康づくりを推進する取り組みに賛同し、SNSやラジオなどを通じて健康に関する情報を発信する役割です。ヨガを通じた健康イベントや地域との交流も、現在の仕事の重要な柱となっています。

【経歴年表】松本恵時代から女優・ヨガ講師への転身まで

松本莉緒さんの経歴を振り返ると、芸能活動を一度休止した経験が、現在の生き方にもつながっています。

芸能界でのスタートは11歳。松本恵という芸名で活動し、ドラマやCMで知名度を高めました。その後、活動休止を経て松本莉緒に改名。女優として再スタートした後、30代でヨガの世界に本格的に進出しました。

代表作として知られるのは、ドラマ「聖者の行進」「ガラスの仮面」「モテキ」などです。

特に1998年の「聖者の行進」は、松本恵時代を代表する出演作の一つ。女優としての実績を積み重ねた後、中学卒業を機に芸能活動から距離を置き、高校時代の3年間を経て復帰しました。

2002年には松本莉緒へ改名。芸能活動を再開してからは、ドラマや映画、CMなど幅広いジャンルで活動しています。

その後、2014年にRYT200を取得したことが大きな転換点になりました。女優という仕事を完全に否定するのではなく、自分の経験や身体表現を別の形で生かす方向へ活動の幅を広げていったのです。

【結婚・旦那・子ども】松本莉緒の家族構成は？息子は何歳？

松本莉緒さんは2019年10月22日、自身の37歳の誕生日に結婚を発表しました。結婚相手は一般男性です。

夫はどんな人？

夫の氏名や詳細なプロフィールは公表されていません。報道では一般男性と紹介されています。

夫について公表されている情報として重要なのは、新潟県が夫の故郷であること、そして2027年の東京移住が夫の仕事の都合による家族の選択だという点です。

2026年1月の移住発表では、松本さんは東京への拠点変更について次のように説明しました。

「夫の仕事の都合による、家族としての選択です」

この説明から分かるのは、東京への移住が新潟での生活への不満や、ヨガ事業の失敗によるものではないということです。家族の仕事や子どもの成長を考慮した生活環境の変更として発表されています。

息子は2020年5月11日生まれ

松本さんは2020年5月11日に第1子となる男の子を出産しました。2026年11月現在、息子さんは6歳です。

2026年10月22日の誕生日投稿では、翌年4月から始まる東京生活に向けて準備を進めており、東京の学校見学も始めていることを明かしました。

息子さんは2027年4月に小学1年生を迎える予定です。新しい生活のスタートと小学校入学が重なるため、家族にとっても大きな節目になりそうです。

子どもの名前や通学先など、詳細なプライベート情報は公表されていません。本人が発信している家族の近況を中心に理解するのが適切です。

【新潟移住の理由】なぜ東京から新潟へ移り、再び東京に戻るのか

松本莉緒さんが東京から新潟へ移住したのは2022年11月です。移住先に選んだのは、夫の故郷である新潟県でした。

2022年の移住理由は自然の中での子育て

当時の本人のInstagram投稿を伝えた日刊スポーツによると、移住の大きな理由は、自然が残る環境で息子を育てたいという思いと、夫の故郷で家族で暮らしたいという希望でした。

海や山に囲まれた環境で、子どもが自然に触れながら成長できる生活を望んでいたのです。

2026年3月の女性誌STORYのインタビューでも、松本さんは新潟での子育てについて、自然の中で息子の感性が育まれていると語っています。

また、ヨガインストラクターはマットがあれば場所を選ばず活動しやすく、夫もリモートワークに対応できる働き方だったことから、当時は移住を実現しやすい環境が整っていました。

2027年の東京移住は夫の仕事が理由

一方、2026年1月17日に発表された東京への移住は、夫の仕事の都合が理由です。

松本さんは、家族で何度も話し合いを重ねたことを明かしています。年初の発表では、息子が幼稚園の年長だったことから、今の環境を大切にするため、夫が先に東京へ拠点を移し、松本さんと息子は新潟でもう1シーズン生活する計画も説明していました。

そして10月22日の誕生日投稿では、2027年3月を目安に家族で東京へ引っ越し、4月から東京生活を始める予定であることを改めて報告しています。

つまり、今回の移住は新潟での暮らしを否定するものではありません。子育ての時期や家族の仕事環境が変わったことで、生活の拠点を調整する選択と捉えられます。

【ヨガスタジオSlowの今後】閉鎖予定から継続へ、2026年10月に方針変更

松本莉緒さんの新潟での活動を語るうえで欠かせないのが、2024年3月9日にオープンしたセミホットヨガスタジオ「Slow」です。

新潟で暮らす人々の心身をサポートし、地域のヨガ講師が活動できる場所をつくることを目指して立ち上げられました。

当初は2026年8月末で一区切りの予定だった

2026年1月の東京移住発表時、松本さんは家族の拠点変更に伴い、Slow Yoga Studio Niigataについても2026年8月末を目安に一区切りを迎える方向で進めると説明していました。

しかし、2026年8月13日のFM-NIIGATA番組情報では、利用者からの支援や要望を受け、閉鎖予定を2か月延長し、10月まで運営することが発表されています。

10月29日のラジオで継続方針を紹介

さらに状況が変わったのが、2026年10月29日の「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」です。

radikoの同放送のチャプター要約によると、松本さんは東京への引っ越し後もスタジオを続ける決断を伝えました。閉鎖も考えたものの、夫から場所そのものの価値を指摘され、スタジオを守っていく考えに至ったと紹介されています。

同番組の要約には、今後の運営構想として次の内容も掲載されています。

• 松本さん自身が新潟を月1〜2回訪れる構想
• オンラインレッスンの導入
• 世代に合わせたヨガプランの検討
• 地域の講師と協力したスタジオ運営

これらは今後の構想として紹介された内容であり、すべてのプランが確定したという意味ではありません。

重要なのは、2026年11月時点で「Slowが閉鎖してなくなる」と単純に整理できる状況ではないことです。当初の閉鎖予定から方針が変わり、スタジオを残していく方向へ動いています。

公式プロフィールには2026年を一つの節目とする「Final Year」の記載も残っていますが、10月末の放送では継続方針が紹介されています。今後は、店舗の運営方法や松本さん自身のレッスン日程などが具体化するかが注目点です。

【プロの結論】松本莉緒の現在から見える3つの変化

松本莉緒さんの2026年の活動を整理すると、単なる芸能人の地方移住や、女優からヨガ講師への転職という説明だけでは捉えきれない変化が見えてきます。

1．女優からヨガ講師への転身はキャリアの再構築

松本さんは11歳から芸能界で経験を積み、30代でヨガ指導者として新しいキャリアを築きました。RYT200取得後は講師だけでなく、スタジオディレクターや事業運営者としても経験を積んでいます。

これは、知名度を生かした単発の活動ではなく、資格取得、指導経験、運営実績を積み重ねてきたキャリアの再構築です。

2．東京移住は新潟での活動終了を意味しない

2027年の東京移住が決まっても、新潟との関係を断つわけではありません。Slowの継続方針や、新潟でのリトリート構想からは、居住地と仕事の活動地域を分ける方向性が見えてきます。

ヨガはオンラインでも対面でも指導できるため、東京に生活拠点を置きながら新潟の活動を続けることには一定の合理性があります。

3．2027年は家族と仕事の両方にとって転換点

息子さんの小学校入学、夫の仕事、松本さん自身のヨガ事業。この3つの要素が重なるのが2027年です。

新潟で培った地域との関係をどう維持するのか、東京でどのようなレッスンやウェルネス活動を展開するのか。今後の活動を判断する際には、移住そのものよりも、仕事の具体的な運営形態に注目することが大切です。

【よくある質問】松本莉緒の現在に関するFAQ

Q1：松本莉緒は2026年現在、何歳ですか？

A1：1982年10月22日生まれで、2026年11月現在44歳です。

Q2：松本莉緒は現在も女優をしていますか？

A2：女優としての経歴を持ち、現在も女優・ヨガインストラクターの肩書で紹介されています。近年の活動の中心はヨガ指導やスタジオ運営、地域の健康活動です。

Q3：松本莉緒の結婚相手は誰ですか？

A3：2019年10月22日に一般男性との結婚を発表しています。夫の氏名など詳細なプロフィールは公表されていません。

Q4：松本莉緒に子どもはいますか？

A4：2020年5月11日に第1子となる男児を出産しています。2027年4月には小学1年生になる予定です。

Q5：松本莉緒はなぜ新潟から東京へ移住するのですか？

A5：本人の発表によると、夫の仕事の都合による家族としての選択です。2027年3月を目安に移住し、4月から東京生活を始める予定です。

Q6：ヨガスタジオSlowは閉鎖するのですか？

A6：当初は2026年8月末で一区切りの予定でしたが、その後延長され、10月29日のラジオ放送では移住後も継続する方針が紹介されています。具体的な運営方法については今後の公式発表が注目されます。

Q7：松本莉緒のヨガ資格は何ですか？

A7：2014年に国際資格RYT200を取得しています。2024年と2025年にも再受講し、現在はRYT500の取得にも取り組んでいます。

まとめ：松本莉緒は2027年の東京移住後もヨガ活動を継続へ

2026年11月現在の松本莉緒さんは、44歳。女優としての経験を土台に、ヨガインストラクター、スタジオ運営者、ラジオパーソナリティ、健康立県にいがたメインアンバサダーとして活動しています。

2019年の結婚、2020年の長男出産、2022年の新潟移住を経て、2027年3月には家族で東京へ生活拠点を移す予定です。

ただし、新潟とのつながりが終わるわけではありません。2026年10月末にはSlowの継続方針が紹介され、オンラインレッスンや定期的な新潟訪問など、新しい運営の可能性も示されています。

松本莉緒さんの現在を理解するうえで大切なのは、「女優を辞めて地方に移住した人」という過去のイメージだけで判断しないことです。仕事、家族、住む場所をその時々の状況に合わせて組み直しながら、ヨガを軸とした活動を続けています。

2027年の東京生活が始まった後、新潟のSlowがどのような形で運営されるのか。そして東京でどんな新しいヨガ活動を展開するのか。今後の松本莉緒さんの動向を追ううえで、最も注目したいポイントです。

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