Hey! Say! JUMPの山田涼介さんといえば、端正な顔立ちを引き立てるセンターパートや、自然な毛流れを生かしたヘアスタイルが印象的です。明るめのブラウンヘアを左右に流した大人っぽい髪型から、黒髪短髪や前髪ありの柔らかなスタイルまで、髪色や前髪の見せ方によって雰囲気を大きく変えています。
2026年10月現在、特に注目したいのは、センター分けだけにとどまらない山田さんの髪型の変化です。ドラマ『一次元の挿し木』では役作りのために長めの黒髪と重めの前髪を採用。加えて、2026年10月にはメイベリン ニューヨークのCM関連ビジュアルも公開されました。この記事では、山田涼介さんの髪型の変遷を整理しながら、センターパートの特徴、美容室でのオーダー方法、自宅でのセット方法、顔型に合わせたアレンジまで詳しく解説します。
【2026年最新】山田涼介のセンターパートはどんな髪型？特徴を解説
山田涼介さんのセンターパートを参考にするなら、単純に前髪を真ん中で分けるだけでは十分ではありません。注目したいのは、分け目から左右に流れる前髪と、頬骨付近に自然に落ちる顔まわりの毛束です。
センター分けは、額を見せることで顔全体をすっきり見せやすい髪型です。一方、前髪の一部を残して頬に沿わせると、額の露出を抑えながら大人っぽさも演出できます。
① 分け目は自然なセンター、または少しずらした位置山田さん風のセンターパートを作る際に意識したいのが、分け目の自然さです。真っすぐに線を引いたような分け方ではなく、根元から左右に髪が流れるように整えると、柔らかな印象になります。
完全な5対5にこだわる必要はありません。髪の生え癖や額の形によっては、5.5対4.5や6対4程度にずらしたほうが自然にまとまります。
② 顔まわりの長さで印象が変わるセンターパートの仕上がりを左右するのが、前髪からサイドにつながる部分です。
前髪を短くしすぎると左右に流しにくくなり、額が大きく露出する場合があります。反対に、長さを残して頬骨付近に自然に流せば、顔まわりに動きが生まれます。
2026年8月19日には、ホットペッパービューティー掲載の美容室synが「山田涼介くん風センターパート」を紹介しています。同サロンが提案するスタイルでは、顔まわりの自然な毛流れ、トップに残した適度な長さ、コンパクトなシルエットが特徴として挙げられています。
③ 作り込みすぎない毛流れが大人っぽさのポイント山田さん風のセンターパートを目指すなら、強い束感や過度なツヤを出すよりも、髪本来の柔らかさを残すことがポイントです。
毛先を軽く内側に流したり、顔の外側へ逃がしたりすることで、自然な立体感を作れます。直毛で前髪が落ちやすい人は、毛流れを補助する程度のニュアンスパーマを検討するのも方法のひとつです。
なお、山田さん本人が特定のニュアンスパーマを施術したという意味ではありません。あくまで、参考スタイルを一般の人が再現するための美容技術として考えるとよいでしょう。
【髪型の歴代比較】山田涼介の黒髪・茶髪・前髪ありスタイルの変遷
山田涼介さんの髪型は、時期や出演作品、音楽活動によって印象が変化しています。センターパートが似合う一方で、前髪を下ろしたスタイルや額を見せるスタイルも披露してきました。
特に2026年は、ドラマの役作りによる黒髪スタイルが大きな転換点になっています。
山田涼介の髪型を時系列で比較この変遷は、THE FIRST TIMES、週刊女性PRIME、Real Sound、オリコンニュースなどの報道や公開情報をもとに整理したものです。
2026年5月12日：黒髪短髪と自然な前髪が話題に2026年5月12日、山田さんは日本テレビ系『DayDay.』に出演しました。番組公式SNSで公開されたオフショットでは、これまでの明るめブラウンヘアとは異なる黒髪姿を披露しています。
特徴は、短めの黒髪と自然に下ろした前髪です。きっちりと分けず、額に沿って前髪を下ろすことで、センターパートとは違った柔らかな雰囲気が生まれています。
THE FIRST TIMESは、以前の明るめブラウンのセンター分けと比較しながら、このヘアチェンジを紹介しました。
2026年6月〜8月：ドラマ『一次元の挿し木』の黒髪スタイル2026年7月期のドラマ『一次元の挿し木』では、山田さんは遺伝子学を専攻する大学院生・七瀬悠を演じました。
この作品で採用されたのは、目にかかるほど長い黒髪と重めの前髪です。普段の華やかなアイドルとしての印象とは異なり、陰のある人物像を表現するためのヘアスタイルでした。
2026年8月2日公開の週刊女性PRIMEのインタビューで、山田さんは役柄の髪型について次のように語っています。
「陰が欲しかったんですよね。」
加えて、役柄の人物像に合わせて、顔をできるだけ見せない長さを意識したことも説明しています。つまり、この黒髪は単なる流行のヘアチェンジではなく、俳優としての役作りに深く結びついたものです。
2026年10月：前髪ありのビジュアルにも注目2026年10月6日には、山田さん自身のInstagramでメイベリン ニューヨークのCM撮影オフショットが公開されました。
翌7日のAll Aboutによる報道では、写真に寄せられた反応として、前髪ありのビジュアルを好む声や、暗い髪色と明るい髪色の両方が似合うという感想が紹介されています。
このように、2026年の山田さんはセンターパートだけでなく、黒髪短髪、重め前髪、額を見せるスタイルまで幅広く披露しています。ひとつの髪型を固定しているわけではなく、活動内容や演出に応じて印象を変えている点が特徴です。
【美容室でのオーダー方法】山田涼介風センターパートを再現するには？
山田涼介さん風のセンターパートにしたい場合、美容室で「山田涼介さんの髪型にしてください」と伝えるだけでは、希望どおりの仕上がりにならない可能性があります。
大切なのは、どの時期の山田さんの髪型を参考にしたいのかを明確にすることです。明るめブラウンのセンター分けなのか、黒髪の前髪ありスタイルなのかによって、必要なカットやカラーは異なります。
① 前髪は目元から鼻先付近までを目安に相談センターパートでは、前髪の長さが仕上がりを大きく左右します。
短すぎる前髪は左右に流しにくく、分け目が崩れやすくなることがあります。反対に長さがあれば、ドライヤーやアイロンで自然な毛流れを作りやすくなります。
美容室では、次のような伝え方がおすすめです。
「前髪はセンターで自然に分けられる長さを残してください。目にかかるくらいから、必要なら鼻先付近まで伸ばせるように調整したいです。顔まわりは頬骨に沿って自然に流れる形にしてください」
実際の必要な長さは、髪質や顔の大きさ、スタイリングの仕方によって変わります。美容師と相談しながら決めましょう。
② サイドと襟足はすっきりさせすぎない山田さん風の柔らかなセンターパートを目指すなら、サイドの処理も重要です。
サイドを極端に短くすると、トップとのコントラストが強くなり、シャープな印象になります。一方、自然につなげると、落ち着いた雰囲気を作りやすくなります。
特に後頭部にボリュームが出にくい人は、襟足を短くしすぎず、後頭部の丸みが残るようにカットしてもらうとバランスが取りやすくなります。
③ 毛量調整は軽くしすぎないセンターパートは、毛先を軽くしすぎると前髪が散らばりやすくなります。
自然な毛流れを作りたい場合は、必要な部分だけ毛量を調整し、顔まわりには適度な厚みを残すのがおすすめです。
また、髪が硬く広がりやすい人と、細く柔らかくボリュームが出にくい人では、適したカットが異なります。髪質を考慮した調整を依頼しましょう。
美容室でそのまま使えるオーダー例「山田涼介さんのような、自然な毛流れのセンターパートにしたいです。前髪はセンターで分けられる長さを残して、顔まわりは頬骨に沿うように流してください。トップはふんわり立ち上がるようにして、サイドと襟足は自然につなげたいです。セットが簡単になるように、毛量も調整してください」
可能であれば、参考にしたい写真を正面・横・後ろから用意しておくと、仕上がりのイメージを共有しやすくなります。
2026年3月20日に公開されたメンズ専門美容室DoENの解説でも、前髪の長さ、後ろの刈り上げ方、根元の立ち上がりを具体的に伝えることが、センターパートのオーダーで要点として紹介されています。
【自宅で簡単】山田涼介風センターパートのセット方法とスタイリング剤
センターパートは、カットだけで完成する髪型ではありません。特に大切なのは、ドライヤーを使った根元の方向づけです。
ワックスをたくさん使って髪を固めるよりも、乾かす段階で分け目と毛流れを作っておくほうが、自然な仕上がりになります。
STEP1：髪全体を濡らしてクセをリセットまずは髪全体を水で濡らします。寝癖が残った状態では、前髪が思いどおりに流れないことがあります。
特に前髪の根元はしっかり濡らし、左右どちらにも動かせる状態に整えましょう。
STEP2：分け目を作って根元を乾かす眉頭から目頭の延長線上を目安に、自然なセンター分けを作ります。
ドライヤーの風を根元に当てながら、前髪を左右に振り分けるように乾かします。根元を少し持ち上げて乾かすと、額に髪が張り付くのを防ぎやすくなります。
STEP3：アイロンで自然な毛流れを作る必要に応じてヘアアイロンを使い、前髪に緩やかなカーブをつけます。
毛先を強く巻くのではなく、顔の外側に逃がすように軽く動きをつけるのがポイントです。サイドも同じように整えると、前髪から顔まわりまで自然につながります。
アイロンを使用する際は、熱を長時間当て続けないように注意してください。
STEP4：スタイリング剤で質感を整える最後に、少量のスタイリング剤を手に伸ばして毛先を中心になじませます。
山田さん風のナチュラルなセンターパートなら、次のような使い分けができます。
- ヘアバーム：柔らかい毛流れや自然なまとまりを出したい人向け。
- ソフトワックス：前髪やサイドの動きを調整したい人向け。
- ソフトグリース：適度なツヤとまとまりを出したい人向け。
- ヘアオイル：乾燥や広がりを抑えて、さらっとした質感にしたい人向け。
根元にスタイリング剤をつけすぎると、髪が重くなってボリュームが失われることがあります。最初は少量から調整しましょう。
メンズ美容室THE 3rd HAIRの2025年12月公開の解説でも、髪を濡らす、分け目を作る、ドライヤーで根元を立ち上げる、必要に応じてアイロンを使う、最後にスタイリング剤をなじませるという手順が紹介されています。
【顔型別の似合わせ】センターパートが似合う人と失敗しない調整方法
センターパートは人気のあるメンズヘアですが、誰にでも同じ形が似合うわけではありません。顔型や額の広さ、髪の生え方によって、分け目や前髪の長さを調整することが大切です。
丸顔：トップに高さを出して縦のラインを強調丸顔の場合、サイドにボリュームが出すぎると、顔の横幅が強調されることがあります。
おすすめは、トップの根元をふんわり立ち上げ、サイドをすっきりまとめるスタイルです。顔まわりの毛束を長めに残せば、縦方向のラインも作りやすくなります。
面長：前髪を長めにして横の動きを作る面長の場合、額を大きく出しすぎると顔の縦の長さが目立つことがあります。
そのため、前髪を少し長めに残し、左右に流れる毛束で顔まわりをカバーする方法がおすすめです。
トップを高く立ち上げすぎず、サイドに適度なボリュームを持たせるとバランスを取りやすくなります。
ベース型：顔まわりに柔らかい動きをプラスエラや頬骨の横幅が気になるベース型の場合は、顔まわりに自然な毛束を残すと柔らかな印象になります。
前髪からサイドにかけて緩やかなカーブをつけると、直線的な印象を和らげやすくなります。
額が広い人：6対4の分け目もおすすめ額の広さが気になる人は、完全なセンター分けではなく、6対4程度にずらした分け方を試してみましょう。
片側に前髪を少し多めに残すことで、額の露出を調整できます。左右対称に分けることにこだわらないのが、似合わせのコツです。
直毛・軟毛：ニュアンスパーマで毛流れを補助直毛の場合、前髪が左右に流れず、時間が経つと元の位置に戻ってしまうことがあります。
そのような場合は、弱めのニュアンスパーマを検討する方法があります。毛先に自然な動きをつけることで、毎朝のスタイリングがしやすくなる可能性があります。
ただし、強いカールをつけると山田さん風のさらっとした雰囲気とは異なる仕上がりになることもあります。美容師には「カールを強く出すのではなく、前髪が自然に流れる程度」と伝えるとよいでしょう。
センターパートをおすすめできる人・注意したい人- おすすめ：前髪にある程度の長さがあり、ドライヤーで毛流れを整える習慣をつけられる人。
- おすすめ：額を見せた大人っぽい雰囲気や、顔まわりに動きのあるスタイルが好きな人。
- 注意が必要：前髪が短く、現在の長さではセンター分けが難しい人。
- 注意が必要：根元がつぶれやすく、ボリュームが出にくい人。
- 注意が必要：朝のスタイリングに時間をかけたくない人。
なお、顔型だけで似合う・似合わないが決まるわけではありません。生え癖や毛量、普段の服装、仕事で求められる印象も含めて考えることが大切です。DoENの顔型別解説でも、丸顔には縦のライン、面長には横方向のボリューム、額が広い場合には分け目の調整が提案されています。
【山田涼介のセンターパート】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：山田涼介のセンターパートを再現するには、前髪は何センチ必要ですか？
A1：一律の長さはありませんが、目にかかる程度から鼻先付近までの長さを目安に、美容師と相談するのがおすすめです。センターで分けたときに左右へ自然に流せる長さを残すことが大切です。
Q2：2026年最新の山田涼介の髪型はセンターパートですか？
A2：2026年10月現在、センターパートだけが最新スタイルというわけではありません。5月には黒髪短髪と前髪ありのスタイル、ドラマ『一次元の挿し木』では長めの黒髪と重めの前髪を披露しています。10月にはメイベリン ニューヨークのCM関連ビジュアルも公開されており、さまざまなスタイルを楽しんでいます。
Q3：山田涼介風センターパートはパーマなしでもできますか？
A3：できます。ドライヤーで根元の方向を整え、必要に応じてヘアアイロンで毛先に軽い動きをつければ、パーマなしでも自然な毛流れを作れます。直毛でセットが崩れやすい場合は、ニュアンスパーマも選択肢になります。
まとめ：山田涼介風センターパートは自然な毛流れと顔まわりが決め手
山田涼介さんのセンターパートを参考にするなら、重要なのは中央で前髪を分けることだけではありません。顔まわりに沿う毛束、前髪の適度な長さ、トップの自然な立ち上がりが、洗練された印象を作ります。
2026年の山田さんは、明るめのブラウンヘアやセンター分けに加え、ドラマの役作りによる黒髪短髪・重め前髪、額を出したスタイルなど、幅広いヘアビジュアルを披露しています。その変化からも、髪型は本人の魅力を引き立てるだけでなく、作品や活動に合わせて印象を演出する表現のひとつだと分かります。
美容室でオーダーする際は、参考写真を見せたうえで、前髪の長さ、サイドのつながり、毛量、トップのボリュームを具体的に伝えましょう。自分の顔型や髪質に合わせて調整すれば、憧れのスタイルを日常でも取り入れやすくなります。
【プロの結論】 山田涼介風のセンターパートを成功させる最大の要点は、本人の髪型をそのままコピーすることではなく、特徴的な毛流れや顔まわりのシルエットを自分の髪質に合わせて再現することです。前髪の長さを大切にし、作り込みすぎない自然なセットを心がけることで、清潔感と大人っぽさを両立したメンズヘアに近づけます。
