嵐のMステ出演140回を総まとめ！初登場から2026年特集、活動終了後の現在まで徹底解説

嵐と『ミュージックステーション』（Mステ）の歴史は、1999年10月8日の初登場から2020年12月25日のラストステージまで、21年以上にわたって続きました。出演回数は通算140回。デビュー曲「A・RA・SHI」と伝説のスケスケ衣装で始まった関係は、数々の名曲、豪華な生演出、そして活動休止前最後のスペシャルメドレーへとつながっています。

さらに2026年5月29日には、嵐の活動終了を前に、Mステが過去140回の出演映像を振り返る特別企画を放送。後輩たちが選ぶ最強パフォーマンスBEST5も発表されました。2026年11月現在の活動状況も含め、初登場から最後の出演、伝説の神回、ラストメドレーのセットリストまで詳しく整理します。

【嵐のMステ出演回数は何回？】初登場1999年から最後の出演2020年まで

嵐のMステ出演回数は、通算140回です。

初出演は1999年10月8日。披露した楽曲は、デビューシングルとなる「A・RA・SHI」でした。

この初出演は、CDデビューを迎える前の出来事です。1999年11月3日のCDデビューに先駆けて、テレビの音楽番組で5人の姿が全国に届けられました。

当時の嵐を象徴するのが、今も語り継がれる透明素材のスケスケ衣装です。上半身が透けて見える大胆なデザインは、当時の音楽番組でも強烈なインパクトを残しました。

そして約21年後の2020年12月25日、嵐は『ミュージックステーション ウルトラ SUPER LIVE 2020』に出演。これが活動休止前最後のMステ出演となりました。

出演回数が138回、139回、140回と変わる理由

過去の報道を調べると、嵐の出演回数が138回、139回、140回と異なる数字で紹介されていることがあります。これは集計時点の違いによるものです。

テレビ朝日のテレ朝POSTは2020年12月4日の記事で、12月11日の特別企画を迎える前の出演回数を138回と紹介しました。その後、12月25日の最後の出演を前にした番組記事では139回と記載されています。

そして、12月25日の放送後、日刊スポーツはこの日が140回目の出演だったと報道しました。

したがって、最終的な出演回数として正しい数字は140回です。過去の記事に138回や139回と書かれていても、誤りとは限りません。

【嵐のMステ出演歴・歴代一覧】21年間の主な節目を年表で整理

嵐のMステ出演歴を振り返ると、単に新曲を披露するだけではなく、グループの成長や時代ごとの音楽活動が映し出されてきたことが分かります。

初期はデビュー曲やシングル曲を中心に出演し、2000年代後半には代表曲が次々と誕生。2010年代には大型中継や特別演出も増え、活動休止が近づいた2020年には過去の歴史を振り返る大型企画が実現しました。

嵐とMステの歴史・主要出演記録

この年表から分かるのは、嵐にとってMステがデビュー初期からキャリアの最終章まで関わってきた番組だったということです。

特に2019年のデビュー20周年企画では、出演回数が134回に達していました。テレビ朝日は当時、初登場時のKinKi Kidsとのトークや、後輩グループとの交流など、長年の出演映像を特別企画として紹介しています。

また、出演記録を掲載するmusicstation labでは、1999年10月8日を初出演、2020年12月25日を最終出演として、通算140回の履歴が整理されています。

【伝説の神回】スケスケ衣装・ハワイ中継・甲子園・紙吹雪の名場面

嵐のMステ出演を語るうえで欠かせないのが、視覚的にも印象的だった特別なパフォーマンスです。

テレビ朝日の2020年12月25日付の番組紹介でも、ハワイや甲子園球場からの中継、CGで5人を合成する演出、メンバーの姿が見えなくなるほど大量の紙吹雪など、さまざまな名場面が紹介されました。

1．1999年10月8日・伝説のスケスケ衣装

嵐のMステを象徴する場面といえば、やはり初登場時の「A・RA・SHI」です。

5人が着用していたのは、透明素材を使った大胆な衣装。現在でも嵐の過去映像が特集されると、必ずといってよいほど注目されるビジュアルです。

相葉雅紀も2020年12月25日の最後の出演時に、スケスケ衣装の頃からの思い出を振り返り、140回の出演に感謝を伝えました。

初出演の映像とラスト出演の映像を並べると、メンバーの表情やパフォーマンスの変化だけでなく、21年間という時間の重みも感じられます。

2．ハワイからの中継・デビュー15周年の特別感

嵐にとってハワイは、グループの結成・デビュー発表とも縁の深い場所です。

Mステでもハワイに関連した特別な演出が行われ、通常のスタジオ出演とは異なるスケール感を見せました。

デビュー15周年という節目を迎えた2014年には、過去の映像や楽曲を振り返る機会も増え、初期から応援してきたファンにとっても感慨深い時期となりました。

3．2018年8月3日・甲子園球場からの生中継

2018年8月3日の放送では、嵐が甲子園球場から生中継で出演しました。

披露したのは、全国高校野球選手権大会の応援ソングであり、「熱闘甲子園」のテーマソングでもあった「夏疾風」を含むスペシャルメドレーです。

球児たちの夏を彩る楽曲を、実際の甲子園球場から届けるという演出は、音楽番組とスポーツイベントが結び付いた印象的なステージでした。

4．大量の紙吹雪と「Sakura」のパフォーマンス

嵐のMステでは、演出の大胆さもたびたび話題になりました。

なかでも「Sakura」などのパフォーマンスでは、画面を覆うほどの紙吹雪が降り注ぐ演出が印象に残っています。

大量の紙吹雪によってメンバーの姿が見えにくくなるほどの場面は、Mステの豪華なステージ演出を象徴するものとなりました。

5．CG技術を使った5人の演出

テレビ朝日が紹介した名場面には、CG技術を使って5人を合成する試みも含まれています。

生放送という制約のある音楽番組で、映像技術を取り入れながら新しい見せ方に挑戦してきたことも、嵐とMステの歴史を特徴付けるポイントです。

こうした名場面は、単に懐かしい映像というだけではありません。番組制作側とアーティストが一緒に作り上げてきた演出の記録でもあります。

【2020年12月25日】嵐のMステ最後の出演とラストメドレーのセットリスト

嵐が最後にMステへ出演したのは、2020年12月25日です。

番組はテレビ朝日系で6時間を超える生放送となった『ミュージックステーション ウルトラ SUPER LIVE 2020』。この出演が、活動休止前最後のMステ出演となりました。

最後のメドレーで披露した3曲

この日の嵐は、メンバー5人が選んだ楽曲でスペシャルメドレーを披露しました。

• Whenever You Call
• 迷宮ラブソング
• Bittersweet

この3曲が、Mステでの最後のパフォーマンスを飾りました。

「Whenever You Call」は英語詞の楽曲、「迷宮ラブソング」は嵐らしい華やかなポップス、「Bittersweet」は軽快なサウンドが特徴の楽曲です。異なる表情を持つ3曲を続けて披露する構成は、最後のステージにふさわしい内容でした。

メンバーが語った21年間の思い出

最後の出演では、パフォーマンスだけでなく、タモリとのトークも注目を集めました。

松本潤は、番組スタッフから初出演から最後までの映像をまとめたVTRを受け取ったことを明かし、感謝の気持ちを伝えています。

櫻井翔はジャニーズJr.の頃から番組に出演していたことを振り返り、二宮和也は、かつて少年だったメンバーが成長してステージに立っていることへの感慨を語りました。

大野智も初出演時は14歳だったことを振り返り、最後のパフォーマンスをかみしめたいという思いを口にしました。

そして、最後は5人で視聴者と番組スタッフに向けて感謝を伝えました。

「21年間ありがとうございました！」

この言葉は、単なる番組出演の締めくくりではありません。140回にわたる出演と、デビューから続いた番組との関係に区切りを付ける言葉でもありました。

12月11日の11曲特別企画との違いにも注目

2020年12月11日には、Mステで嵐を中心とした1時間の特別企画が放送されました。このときはメンバーが選んだ11曲を生披露しています。

一方、12月25日の『ウルトラ SUPER LIVE 2020』は最後の出演で、3曲のスペシャルメドレーを披露した回です。

この2つは混同されやすいものの、放送日もセットリストも異なります。11曲の特別企画が最後のMステ出演だったわけではありません。

【2026年5月29日】Mステ特集・後輩が選ぶ嵐の最強パフォーマンスBEST5

2026年5月29日、テレビ朝日の『ミュージックステーション』では、活動終了を目前に控えた嵐の特別VTR企画が放送されました。

企画タイトルは「後輩たちが選ぶ！もう一度見たい嵐の最強ソングBEST5」。過去140回の出演映像から貴重なパフォーマンスを振り返る内容です。

この企画が放送されたのは、嵐のグループ活動終了日である5月31日のわずか2日前。長年番組を支えてきた嵐の歴史を、後輩たちの視点から振り返る特別な放送となりました。

後輩が選ぶ嵐Mステ最強パフォーマンスBEST5

1. 1位：A・RA・SHI
2. 2位：Monster
3. 3位：Love so sweet
4. 4位：Troublemaker
5. 5位：感謝カンゲキ雨嵐

この順位は、2026年5月29日の放送内容を記録したTVでた蔵などの番組情報に基づくものです。

1位「A・RA・SHI」：すべての始まりとなった楽曲

1位に選ばれたのは、1999年のデビュー曲「A・RA・SHI」でした。

この曲は、1999年10月8日のMステ初登場で披露された楽曲でもあります。スケスケ衣装の映像とともに、嵐の原点として多くの人に記憶されています。

140回の出演を振り返る特集で、最初のステージを飾った曲が1位になったことには、象徴的な意味があります。

2位「Monster」：嵐の表現力を印象付けた代表曲

2位は「Monster」です。

力強いサウンドと印象的な振り付けが特徴で、嵐のパフォーマンスの幅広さを感じさせる楽曲です。

明るく親しみやすいポップスとは異なる、ダークでドラマチックな世界観も魅力の一つ。後輩たちからも、もう一度見たいステージとして選ばれました。

3位「Love so sweet」：世代を超えて愛される名曲

3位は「Love so sweet」。

親しみやすいメロディーと前向きな歌詞が特徴で、嵐を代表するヒット曲の一つです。

特定の世代だけでなく、幅広い年齢層に知られていることも、この曲の強みです。

4位「Troublemaker」：5人の一体感が光るステージ

4位は「Troublemaker」です。

明るい楽曲の雰囲気と、5人が一緒に作り出すパフォーマンスが魅力。嵐らしい親しみやすさや楽しさを感じられる代表曲です。

5位「感謝カンゲキ雨嵐」：ファンへの思いと重なる一曲

5位は「感謝カンゲキ雨嵐」でした。

楽曲タイトルにも「感謝」という言葉が入っており、長年応援してきたファンとの関係を振り返るうえでも印象深い作品です。

今回のBEST5は、単純な売上ランキングではなく、後輩たちがもう一度見たいパフォーマンスとして選んだ企画です。嵐の楽曲が持つ多様な魅力を知るきっかけにもなりました。

なお、2026年5月29日の放送は過去映像を中心とした特別企画であり、嵐の5人が新たにMステのスタジオで生出演したものではありません。

【嵐の活動終了・2026年最新情報】5月31日でグループ活動に幕

嵐は2025年5月6日、ファンクラブ向けの動画とメッセージを通じて、2026年春頃のコンサートツアーをもってグループ活動を終了すると発表しました。

メンバー5人は、活動休止前の最後の1年間に新型コロナウイルスの影響でファンの前でパフォーマンスする機会が十分に得られなかったことを説明。もう一度集まり、直接感謝を伝えるためにツアーを開催するという決断を明らかにしました。

2026年5月31日、ラストツアーを終えて活動終了

嵐は2026年、ラストツアー『ARASHI LIVE TOUR 2026「We are ARASHI」』を開催しました。

そして、2026年5月31日の最終公演をもってグループ活動を終了。Spotify Japanも同日付の最終公演を活動終了の日として紹介しています。

活動終了は2020年から続いていた活動休止とは異なる、5人でのグループ活動に区切りを付ける決断です。

また、2025年の発表では、嵐の活動終了に伴い、ファンクラブも2026年5月末をもって終了すると説明されていました。

活動休止と活動終了は何が違う？

2020年12月31日から始まったのは活動休止です。グループとしての活動を一度止め、それぞれの時間を過ごす期間でした。

その後、2025年5月に5人での再始動と最終ツアーが発表され、2026年5月31日をもって活動終了という結論に至りました。

つまり、2026年の最終ツアーは、活動休止をそのまま継続するためのものではなく、ファンに直接感謝を伝え、嵐としての活動を締めくくるための機会だったのです。

2026年11月現在、嵐のグループ活動はすでに終了しています。Mステへの最後の出演は2020年12月25日、グループ活動の終了は2026年5月31日という、2つの日付を分けて理解することが大切です。

【プロの結論】嵐のMステ140回が残したものとは？

嵐のMステ出演140回を振り返ると、最も印象的なのは、デビュー初期から最後の出演まで番組との関係が続いたことです。

1999年の「A・RA・SHI」とスケスケ衣装は、まだ若かった5人の出発点でした。その後、「Love so sweet」「Monster」「Troublemaker」などの代表曲を披露しながら、グループは幅広い世代に知られる存在へと成長しました。

そして2020年には、11曲の特別企画や最後の3曲メドレーを通じて、21年間の歴史に一区切りを付けました。

嵐のMステを振り返るときに押さえたい3つの視点

1．出演回数と放送日をセットで確認する

140回という数字だけでなく、1999年10月8日の初出演と2020年12月25日の最終出演を押さえることで、嵐とMステの歴史を正確に理解できます。

2．過去映像の特集と新規出演を混同しない

2026年5月29日のMステ特集は、嵐の過去映像を紹介する企画です。2020年12月25日の最後の出演とは別の出来事であり、2026年の新規生出演ではありません。

3．活動休止と活動終了を区別する

2020年末の活動休止、2026年の再始動とラストツアー、そして5月31日の活動終了は、それぞれ異なる節目です。時系列を整理することで、現在の状況も正しく理解できます。

嵐の140回の出演は、音楽番組に残された単なる出演記録ではありません。5人の成長、楽曲の変化、番組の演出技術、そしてファンとの関係を映し出す21年間の記録です。

【嵐のMステ】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：嵐のMステ出演回数は全部で何回ですか？
A1：通算140回です。2020年12月25日の『ウルトラ SUPER LIVE 2020』が140回目の出演となりました。

Q2：嵐がMステに初登場したのはいつですか？
A2：1999年10月8日です。デビュー曲「A・RA・SHI」を、伝説のスケスケ衣装で披露しました。

Q3：嵐が最後にMステへ出演した日はいつですか？
A3：2020年12月25日です。『ミュージックステーション ウルトラ SUPER LIVE 2020』で、活動休止前最後の出演を果たしました。

Q4：最後のMステで披露した曲は何ですか？
A4：「Whenever You Call」「迷宮ラブソング」「Bittersweet」の3曲です。メンバー5人が選んだスペシャルメドレーとして披露されました。

Q5：2026年5月29日のMステ特集で1位になった曲は何ですか？
A5：「A・RA・SHI」です。2位は「Monster」、3位は「Love so sweet」、4位は「Troublemaker」、5位は「感謝カンゲキ雨嵐」でした。

Q6：2026年のMステ特集に嵐本人は出演しましたか？
A6：2026年5月29日の企画は、過去140回の出演映像を振り返る特別VTR企画です。嵐の5人による新規の生出演ではありません。

Q7：嵐は2026年現在も活動していますか？
A7：嵐としてのグループ活動は2026年5月31日に終了しました。ラストツアー『ARASHI LIVE TOUR 2026「We are ARASHI」』の最終公演が活動の締めくくりとなりました。

まとめ：嵐のMステ140回は21年間の歴史を刻んだ記録

嵐のMステ出演は、1999年10月8日の初登場から2020年12月25日の最後の出演まで、通算140回に達しました。

スケスケ衣装の「A・RA・SHI」で始まり、「Love so sweet」「Monster」「Troublemaker」などの代表曲を披露し、最後は「Whenever You Call」「迷宮ラブソング」「Bittersweet」の3曲で締めくくりました。

2026年5月29日には、後輩たちが選ぶ最強パフォーマンスBEST5が放送され、1位には原点である「A・RA・SHI」が選ばれました。そして5月31日、嵐はラストツアーを終え、グループ活動に幕を下ろしました。

活動終了後も、140回にわたるMステの映像や楽曲は、嵐が歩んできた歴史を振り返る大切な記録として残っています。初登場の映像と最後のメドレーを見比べれば、5人が積み重ねてきた21年間の軌跡を、改めて感じられるはずです。

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